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骨格スタイルがウェーブだとかっこよくなれない?

こんにちは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

昨日は夜更かしして、韓国ドラマ見てました。

気が付いたら2時くらいで、それからブログ書く元気はなくて寝てしまいました。

そしてなぜか朝6時に起きて、これまた録画していたNHKの朝ドラ「半分青い」を2週間分くらい、一気見!

結局4時間くらいしか寝ていない状態で今に至っています。

朝ドラ見てますか?

音楽が東京ラブストーリーっぽかったり、ロングバケーションらしき(笑)テレビ画面が映ったり・・・。

今までの朝ドラとは全然違って面白いですね。

今まで戦時中の話などが多かったのですが、よく考えてみれば、視聴者の生きてきた年代も変わってきたわけで・・・・。

戦時中のことはわからない方が増えたのですね。

月9で育ってきた主婦がターゲットなのかな?

まぁ、私は楽しく見ています。

朝ドラの中のスズメちゃんはカジュアルなファッションが多くて、どちらかというと骨格タイプではナチュラルさん向けのファッションですね。

たまにワンピースを着るとがらりと印象変わったりするので興味深く見ています。

ドラマもこれからどんな展開なのか楽しみです。

同じ女優さんでも役柄やドラマによって雰囲気が全然違うことがあります。

よ~く観察していると、骨格スタイルに合ったファッションでの出演が多い時にはとても素敵に見えます。

逆に、役柄の設定上のファッションの場合には似合うときと似合わないときでかなり印象が変わってきます。

元々あまりかっこいいい役柄ではないときはいいのですが、特に、骨格スタイルがウェーブの女優さんがかっこいいスーツを着ていると、あらら・・かわいそう!っていう感じになってしまうことが・・・。

時々お見掛けします。

私も骨格スタイルがウェーブあのでよくわかりますが、なんだかかっこよく決まらないのです。

一番の原因はウェーブさんは下重心だということかな?と私なりに分析しています。

そして、腰の幅が広いから・・・。

そうそう、パーソナルトレーニングとヨガは頑張って続けています。

ジーンズに乗ってるお肉が少し減ったような気がします・・・。(笑)

ちなみに昨日の夕食はこちら↓

昨日は食べ放題ランチをいただいたので夜は作り置きで軽めに済ませました。

 
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骨格スタイルウェーブの限界に挑戦中!

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

なかなか筋肉がつかない骨格スタイルウェーブの私ですが

転ばないために体幹を鍛えようと、

パーソナルトレーニングに通っています。

最近、おしゃれなハイヒールを履くこともためらうようになってしまって

確実に年をとっていることを実感!

でもここで負けては女がすたる!←この表現がすでに年取ってる(笑)

駅の階段も下りはなるべくエスカレーターを利用しています。

以前のように階段をリズミカルに降りることは危険と隣り合わせということです(笑)

そろそろ一か月!

一人なのでさぼることもできず、言われるがままに筋トレ。

頑張っています。

最近は筋肉痛になることもなく、これがいいことなのか悪いことなのかもよくわかりません。

毎食食事の写真を送ることも続けています。

ちなみに今日の夕食は焼うどん!

そして、お隣さんが家庭菜園で作っているレタスをお裾分けでいただいたので

野菜もたくさん食べています。

きゅうりもいただいたのですが、周りのポチポチが痛いほど元気なきゅうりです。

あ~お隣さん、頑張って家庭菜園続けてください!!(笑)

今日の夕食はこちらです↓

 

野菜と冷奴と焼うどん。

冷奴は食べてから写真撮り忘れたことに気づいて、食べかけです。

上に乗っている大葉もお隣さんの家庭菜園!

骨格スタイルウェーブの私はかなり頑張らないと筋肉はつかないと思いますが、

少しでも変化があるかどうか実験中!

こんな時、筋肉が付きやすい、ストレートさんがうらやましくなります。

太ももの前に筋肉が張り出している方!

ストレートさんの可能性大です。

体操服が似合わないのもウェーブさんの特徴ですね。

明日はヨガに参加する予定。

少しでも筋力が付くように頑張っています。

ポッコリお腹よさようなら~。

ポッコリお腹じゃおしゃれな服が似合わないですよね。

骨格スタイルがわかることで似合う髪型やファッションがわかります。

欠点は目立たなく、長所はより素敵にみせることができるのが骨格スタイルのいいところです。

早いところではセールが始まっています。

セールの前に骨格スタイル分析(骨格診断)を受けて、今年こそ、無駄のないいい買い物をしましょう!

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骨格スタイルによって筋肉の付き方や太り方も異なります

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

今日はヨガとパーソナルトレーニングに行きました。

ヨガも一人!

パーソナルヨガ(笑)

またまた最後に爆睡してしまいました。

時間にしたら7分くらいとのことでした。

その間、安室奈美恵ちゃんのライブに行った夢を見てました(笑)

身体のゆがみを調整してもらってからのパーソナルトレーニングはかなりつらいものがあります。

すぐにめげてしまう私は一人ではもちろん、たくさんの人とやってたらさぼってしまいそう。

パーソナルだからさぼることもできず、大汗かいて頑張っています。

・・・とはいっても大きな変化は現れてない・・・あは!

骨格スタイル分析で勉強したので、ウェーブの私には筋肉が付きにくいことはわかっているので、そんなに焦ることはないかなと思っています。

例えばストレートさんだったら筋肉つきやすいから効果もすぐに現れそう。

例えば私の場合、筋力が弱いから歩くときに腰の外側の筋肉がしっから働かなくて、

ひざがくっつくような歩き方になっているとのこと。

ひざが内側に入るので腰の横の部分が余計に出っ張ってくるということ。

骨格スタイルウェーブの特徴ともいうべき腰の張りです。

 

ひざをまっすぐに出すことができるようになれば少しは改善されるかも!

骨格はそう簡単に変えることはできませんが、

身体のゆがみを直して、少しでも体幹を鍛えたいと頑張っています。

骨格スタイルによって筋肉の付き方や太り方にも特徴があるので、

それをわかってトレーニングをすればなかなか結果が出なくてもがっかりすることもないですね。

骨格スタイルウェーブさんは筋肉がつきにくいです!

ストレートさんは筋肉が付きやすい。

ナチュラルさんは筋肉や肉というより骨感が強いのが特徴です。

そして太り方にもそれぞれ特徴があります。

ウェーブさんは脂肪がつきやすくて洋梨体型に太ります。←まさに私がそうなりそう

ストレートさんは金肉が付きやすくリンゴ型に太ります。

ナチュラルさんは大柄な人!という感じに太ります。

太ったらご自身を観察してみてください(笑)

骨格スタイルがわかれば似合うファッションがわかります。

骨格診断について詳しくはこちらをご覧ください↓

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受けてくださった方の感想はこちらです↓

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骨格スタイルがわかると似合わない洋服の謎が解けてスッキリ!

髪型やコーディネートもよくわかります。

それでは今日はこの辺で失礼いたします・・・。

 

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おしゃれな部屋のレイアウトとアレンジレッスン

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

 

昨夜は眠くて眠くてブログ書けずに寝てしまいました・・・。

パソコン開いても目が閉じる・・・(笑)

どんだけ眠いの~という感じだったので、そのまま寝ちゃいました

今日は久しぶりにインテリアのお話!

最近、忙しくて私自身なかなか家の中のことにかまっている時間がありません。

それでも、部屋ではゆっくりリラックスしていたいからリビングはすっきり片付けておきたいといつも思っています。

とりあえずの裏技!?として、部屋に入った時の第一印象になる場所をすっきりさせるレイアウトにしたり、片付けたり・・。

お客様がいらっしゃったときに座っていただく場所を考えたり・・・。

ルームスタイリスト2級認定講座ではちょっとした工夫でおしゃれな部屋になる工夫や人の動線を考えた家具のレイアウトなどを学びます。

講座の様子です↓

 

受講してくださるのは、

インテリア関係のお仕事をされている方

リフォームのお仕事をされている方

整理収納アドバイザーの方

一人暮らしで、部屋をより自分にとって心地よくしたい方

家族がゆっくり過ごす部屋づくりをしたい方

・・・様々な方が受講してくださっています。

部屋のアレンジやレイアウトを変えておしゃれな部屋にしたい方必見の講座です。

次回は6月28日(木曜日) 福岡市博多区キャナルシティ博多で開催します。

今まで受講してくださった方のご感想はこちらです↓

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7回に分けてインテリアについてのメールをお届けします。

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ディズニーリゾートで実感!同じTシャツでも着る人によって全然違うこと

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

ご無沙汰していました。

ものすごい私事ですが、木曜日にディズニーシー、金曜日にディズニーランド、そして土曜日に日産スタジアムで東方神起ライブに参戦してきました。

苦手なスニーカーで歩きまくりの3日間!

あまりの日差しの暑さに苦手な帽子まで購入!

つい気を許して!?ミニーちゃんのTシャツまで(笑)

これは部屋着かパジャマになることでしょう(笑)

土曜日の東方神起ライブは雨も降らずにしかも!スタンドの5列、ステージの中も見れる前の方で

花道までの距離は10メートルくらい

すっかりお顔を見ることもできたし、ダンスも歌もそれはそれは素敵でした。

 

 

ホテルの部屋もディズニー仕様

 

そして土曜日には東方神起ライブ!

日産スタジアムは初めて行きました。

 

最短距離10メートルくらいまで近づけて歌もダンスもパーフェクト!

大満足!

そうそう、隙間時間に息子たちやお嫁ちゃん、マゴマゴとも会いました。

マゴマゴにはディズニーシーでバッグをお土産に買っていったら気に入ってくれたみたい。

 

骨格スタイルウェーブの私はディズニーリゾートなんかでかっこよくカジュアルに決めることがなかなかできないのがちょっと悩みでもありますが、

こういう時はとにかく楽しむことが一番だと思います。

似合うファッションを身につけることはもちろん大事だけど

こういうときはやはり動けることが一番ですね。

東方神起ライブも外だったからなおさら!

スニーカーを4日間も履き続けたなんて私史上初めてかも(笑)

ディズニーリゾートでは同じTシャツを着ている人がたくさんいるけど

同じTシャツでも全然違うものに見えて、骨格スタイルっておもしろいな~とつくづく思いました。

夏は汗をかくし、洋服選びもなかなか大変になってきます。

でも夏にしかできないファッションで楽しみたいですね!

 

ルームスタイリスト2級認定講座は6月28日(木曜日)に開催します。

お申込みお待ちしています!

ルームスタイリスト認定講座

 

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あえて骨格スタイルに合わない洋服を着ることもあります

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

ダイエット続いています。

今日の夕食はこちらです↓

ふるさと納税でいただいた豚肉です。

今日は夕方疲れていて、何もしたくなかったので、品数少な目・・・。

食卓が寂しいのでなぜかフルーツを最初から並べてます(笑)

 

本格的に暑くなってきて、息苦しさを感じ始めました・・・。

髪型を変えてしっかり前髪を作ったら、なんだか若い子の髪型になってしまった渡辺です。

骨格スタイルはウェーブなので柔らかい感じの髪型が似合うのですが

ちょっと前髪短すぎ(笑)

3か月くらいかっとしなくてもいいかも・・・。

ところで、私はあまりドレッシーな洋服は苦手なウェーブです。

自分の骨格スタイルがウェーブで柔らかい素材の洋服が似合うといわれるまでは

とにかく天然素材系が大好きラブラブでした。

何となく洋服に着られている感があったり、

ちょっとみすぼらしい?感じがしたり・・・。

地味な感じに見えたりもしていました。

でも、これが好きだし!

そう思って着ていました。

当時の私はコムサデモードのVIP会員でした爆  笑

どちらかというと天然素材ですっきりとしたデザインのものを好んで着ていました。

つまり、ウェーブに似合うファッションの真逆のファッションが大好きだったということです。

そんな私もやはり似合うファッションを身につけたほうがいいということが良く分かったのが骨格スタイルについて勉強してからです。

骨格スタイルタイプがウェーブだからと言っていきなりフリフリファッションにする勇気もないまま、最初に購入したのは、

ナチュラルビューティのジャケット、スカート、ブラウス、ベルト。

一気に購入しました。

ルームスタイリスト認定講座などできちんとした服装をするときに着てみようと思ったのです。

最初はちょっと恥ずかしかったのですが、だんだん慣れてきました

最近は柔らかい素材に慣れてきました。

でも、あまりフリフリデザインは慣れても年齢的にも無理があるな~と思い始めています。

時々、ファッションとお顔が(失礼!)全然マッチしていない方をお見掛けすると、自分を見てそうなってないかチェック!

骨格スタイル分析のお客様で多いのが、だんだん年齢を重ねて着る洋服がわからなくなったとおっしゃる方です。

私は年齢はただの数字だと思っています。

似合っていればいいじゃん!!

もう年だから・・・というのは言い訳に過ぎないと思っています。

若作りすることなく、流行を少し取り入れて、骨格スタイルに合ったファッションが結局は自分に一番似合うファッションなのではないでしょうか。

好きなファッションと似合うファッションが大きく違っているときには少しでもいいから似合う要素を取り入れるとよいですね。

あと、今日はひっそりとして、目立ちたくない!というようなときに似合うファッションと真逆のファッションででかけてみるというのも面白いですね。

でもあまりにかけ離れると悪目立ちしてしまうのでそこはご注意ください。

毎日ヒラヒラでは疲れるウェーブの渡辺です(笑)

明日は朝7時の飛行機で東京へ!

そのまま夢の国に行きます!

夢の国の後は日産スタジアムで東方神起ライブに参戦予定。

雨が降りませんように・・・。

今回はスニーカーを履いていきます↓

 

今日は興奮して眠れないかも…(笑)

明日は早起きです!

 

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似合う髪型にも骨格スタイルが当てはまります

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

ヨガのあとの筋肉痛・・・かなりきてます。

その他には大きな変化はありませんが、野菜はたくさん食べるように気を付けています。

今日の夕食はこんな感じ↓

 

ジーンズの上に乗っているお肉はまだまだ健在です(笑)

今日は骨格スタイルによって似合う髪型も違うというお話です

恥を忍んでスッピン写真です。

ウェーブのフワフワ髪の毛をお見せしたくて・・・。

土曜日に髪の毛をカットしました。

髪型がかなり変わったと自分では思いますが、あまり人には気付かれません(笑)

スッピンですみません!

結構短くなりました。

前髪がかなり短くなって、朝起きたら全部持ち上がっててかなり焦りました。

ちょっと前髪切りすぎ・・・?

まぁすぐに伸びるから良しとしよう。

この写真でもわかるように、私の髪の毛はかなりふわふわでこしがありません。

これは骨格スタイルがウェーブの人の特徴の一つでもあります。

そして、乾燥気味の髪の毛なのでケアしないとすぐにパサついてしまいます。

ウェーブさんは髪型をととのえるためにヘアクリームやオイルなどを使わないとなかなか髪型が決まりません。

それは私は身をもって体験済。

ツヤ感を出すのがポイントです。

ちなみにこの写真は昨日の夜、シャワーもして寝る前に撮ったので

ただブローしただけの状態です。

こんな写真で失礼します。

ウェーブの私の髪の毛の質感をお伝えしたくてあえて載せました。

骨格スタイルによって似合う髪型も異なります。

ウェーブの方は最近はやりのゆるふわなヘアスタイルがおすすめです。

例えば一つに結んでも、わざと髪の毛を引き出してルーズな感じをだしたりするのがお似合いです。

元々ツヤとハリのある髪質の骨格スタイルストレートさんが髪型で注意するのは

あまりツヤツヤさせないことです。

そして束感を作ること。

ストレートさんは髪質もストレートで、健康的な髪の毛の方が多いな~というのが私の実感です。

そして最後にナチュラルさん。

ナチュラルさんはくせ毛気味の方が多くて、ストレートさんのようなツヤはあまり感じられません。

マットな髪質の方が多いですね。

ナチュラルさんもあまりツヤツヤさせた髪型は苦手!

髪の毛に動きやボリュームを出して

スタイリング剤はマットなものを使う方がいいですね。

・・・と骨格スタイル別に似合う髪型についてお話しましたが

これは一般論なので、全ての方に当てはまるというわけではありません。

それに、いつも同じ髪型じゃ飽きちゃいますよね。

ご自身の髪質と合わせてみて、参考にしてください。

骨格スタイル分析(骨格診断)について詳しくはこちらをご覧ください↓

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一人暮らし女子にも好評です ルームスタイリスト2級認定講座

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

先週から始まった、身体改造計画。

今日は午前10時からヨガに参加しました。

いや~びっくりしました!

自分の身体の硬さに・・・。

ギクシャクギクシャク!

時々インストラクターさん(メンズしかも若い)に腰を引っ張られながら頑張りました。

これを書いている今も筋肉痛がどんどんおそってきています。

ちなみに今日の夕食↓

今の私、身体中筋肉痛です(笑)

 

今日はルームスタイリスト認定講座のお話です。

私は2012年からルームスタイリスト認定講座を開催しています。

2016年まで、東京を中心に横浜、川崎、千葉など関東地方で開催していました。

その後福岡に転居してきて、今は福岡で開催しています。

以前は整理収納アドバイザーの方がほとんどでしたが

最近は自分の部屋をおしゃれな部屋にしたいという一人暮らしの女子。

とにかくインテリアが大好きという方などが増えてきました。

ルームスタイリスト2級認定講座ではインテリアの基礎を学びます。

自分自身の「好き」や「心地よい」を知るために行う

色のワークとリビングの家具レイアウトのワークは皆さんにとても楽しんでいただいています。

次回のルームスタイリスト2級認定講座は6月28日(木曜日)に福岡市博多区キャナルシティ博多で開催します。

受講したら楽しくて、自分の部屋を素敵にアレンジできます。

詳細はこちらをご覧ください↓

http://roomstylist-uzuki.com/roomstyolistninteikouza/

色のワークの様子です↓

※写真掲載の許可はいただいています

 

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ウェーブさんには短めジャケット

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

今日はパーソナルトレーニング。

体幹を鍛えるためにゆっくりとした動きのトレーニング。

いやはや、ゆっくり程つらいものはない。

多分明日は筋肉痛です・・・。

ちなみに今日の夕食はこちらです↓

 

またまた登場!わかめスープ(笑)

かなりマンネリ化してる我が家の食卓です・・・。

全体的に野菜不足を指摘され、朝食はタンパク質がないので卵をプラスするように言われました。

我が家の作り置きおかずの卵とブロッコリーの和え物を食べることになりました。

・・・でも今日の夕食で使い果たして明日はないな~(笑)

朝はいつもこんな感じなので・・・↓

 

これだと糖質ばかりなのだそうです。

ダイエット的にはご飯の方がいいとも言われました。

そうそう!今朝はなぜか体重MAXでした・・・。

 

それでは今日はジャケット丈のお話です。

同じ方がインナーとスカートは同じで丈が異なるジャケットを着たところ

こちらの方の骨格スタイルタイプはウェーブさんです。

まず短めで襟が詰まっているタイプのジャケットです↓

ウェーブさんなのでスカートはAラインの方がおすすめですが

レース模様で柔らかい雰囲気のスカートです。

全体的に女性らしくて柔らかいウェーブさんの雰囲気が出ています。

同じインナーで眺めの麻のジャケットを着てみました↓

こちらだと胴長さんに見えてしまいます。

たかが丈!

されど丈!

お尻が隠れるからと購入したジャケットですが、ウェーブさんにはイマイチでした。

長い丈が似合うのはナチュラルさんです。

重心が上なので長いジャケットを着ても重たくなりません。

こちらのお嬢さんはお肌も柔らかいので麻素材もちょっとごわついて見えます。

素材については昨日お話しましたが、やはりお肌との相性が大切です。

※写真掲載の許可はいただいています。

 

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実際の生地のサンプルを触って質感を確認すると似合う素材がよくわかります

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

今日はお友達とランチに行きました。

久しぶりにゆっくりランチ。

しかもめちゃめちゃ健康的な中国の薬膳料理

お粥を食べました。

 

そしてそのあと、いつも行列ができている、韓国のかき氷のお店をのぞいたら・・・

ものすご~く空いていたので雪氷というさらさらのかき氷を食べました。

 

サラサラのかき氷の上にきな粉が乗っていました。

小さいお餅みたいなのも所々に!

身体改造計画中の私は毎日食べたものをラインで送信していますが、これは送るのをやめました(笑)

ちなみに今日の夕食はこちら↓

 

韓国料理教室で習ったもやしご飯です。

スープが欲しいところでしたが元気がなくて作れませんでした(笑)

さてさて、そろそろ本題!

骨格スタイル分析(骨格診断)のお話です。

昨日はお肌の質感で似合う素材が違うというお話をしました。

昨日の記事はこちらです↓

骨格スタイル別お肌の質感の違い

ご自分のお肌だけを触っても質感の違いが分からないので、

他の方と触りあってみるとよいと思います。

骨格スタイルはストレートだけど質感は柔らかい方や

骨格スタイルはウェーブだけど質感は弾力がある・・・・など

二つ以上のタイプがミックスされた方もたくさんいらっしゃいます。

そこがまたまた骨格スタイル分析の面白くて難しいところでもあるのですが。

お肌の質感で決まるのは洋服の素材です。

しっかりとした肌の質感の方は、張りのあるしっかりとした素材きれい目素材のものがお似合いになります。

柔らかい質感の方は柔らかい素材、シフォンなどのように置いたらクシャっとなる感じの素材です。

そしてしっかりとしたマットな質感の方は麻のような天然素材のもの、ざっくりニットなどがお似合いになります。

骨格スタイル分析にいらっしゃったお客様にお見せしている素材の一覧です。↓

 

それぞれ実際の布を貼っているので、実際に触って肌触りや布の硬さや柔らかさなど確認できます。

お肌の質感によって似合う素材が違うということを踏まえて、自分の洋服をチェックしてみてください。

大好きな素材だけど着てみたらなんだかしっくりこない洋服があったら、それは素材が合ってなのかもしれません。

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