カテゴリー別アーカイブ: 美的

近畿地方の皆様、余震に気をつけてください。

こんにちは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

昨日は朝から近畿地方の大きな地震のニュースが流れて、びっくりしました。

大阪のお友達母娘に連絡したら無事だけどかなり揺れたとのこと。

一安心したのもつかの間、

尊い命が失われたというニュースにほんとに心が痛みます。

近畿地方の皆様まだ余震が続くかもしれないとのことです。

どうぞお気をつけてください。

家の中のものが倒れないように、しっかりと補強したり、地震対応グッズなどを使用してください。

2011年の東日本大震災の時に、私は東京都内の自宅にいました。

3階建ての一軒家の2階のリビングにいましたが

「こうやって世界は終わるんだ!」と真剣に思いました。

せめて家の中だけでも危険がないように家具のレイアウトなどを考えてみてください。

福岡に引っ越してきて、ルームスタイリスト2級認定講座をしたときに、

九州の方は地震対策をされていないことに驚きました。

その直後に熊本で地震が起こり、みんな地震対策してくれてたかな~と思ったものでした。

ルームスタイリスト2級認定講座の時には自信対策グッズについていろいろお話をしています。

おしゃれな部屋をつくるのはもちろんですが、すべてはまず安全が基本だということです。

安全や動線を考えたレイアウトを考えることが大事ですね。

次回ルームスタイリスト2級認定講座は6月28日(木曜日)です。

福岡市博多区キャナルシティ博多で開催します。

詳しくはこちらをご覧ください↓

ルームスタイリスト認定講座

 

今まで受けてくださったかたの感想はこちらです↓

お客様の声

 

ところで、先月末から始めている、私の身体改造計画ですが、まだ続いています。

身体のゆがみをチェックしてもらい、パーソナルトレーニングとヨガを受けています。

効果・・・?うんうん!少しですが現れてきましたよ!

ジーンズの上に乗るお肉が少し減った感じ!

そして、体重が少し減りました。

ちなみに今日の夕食です↓

 

こっそりですが・・・ビール飲みました(笑)

・・・こんな感じですが頑張っています。

 

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◆ルームスタイリスト認定講座◆
ルームスタイリスト2級認定講座 2018年6月28日(木)10:00~17:00
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【会場】福岡市博多区キャナルシティ博多
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定休日:不定休(毎月ブログ・HPにてご案内)
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ウェーブさんには短めジャケット

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

今日はパーソナルトレーニング。

体幹を鍛えるためにゆっくりとした動きのトレーニング。

いやはや、ゆっくり程つらいものはない。

多分明日は筋肉痛です・・・。

ちなみに今日の夕食はこちらです↓

 

またまた登場!わかめスープ(笑)

かなりマンネリ化してる我が家の食卓です・・・。

全体的に野菜不足を指摘され、朝食はタンパク質がないので卵をプラスするように言われました。

我が家の作り置きおかずの卵とブロッコリーの和え物を食べることになりました。

・・・でも今日の夕食で使い果たして明日はないな~(笑)

朝はいつもこんな感じなので・・・↓

 

これだと糖質ばかりなのだそうです。

ダイエット的にはご飯の方がいいとも言われました。

そうそう!今朝はなぜか体重MAXでした・・・。

 

それでは今日はジャケット丈のお話です。

同じ方がインナーとスカートは同じで丈が異なるジャケットを着たところ

こちらの方の骨格スタイルタイプはウェーブさんです。

まず短めで襟が詰まっているタイプのジャケットです↓

ウェーブさんなのでスカートはAラインの方がおすすめですが

レース模様で柔らかい雰囲気のスカートです。

全体的に女性らしくて柔らかいウェーブさんの雰囲気が出ています。

同じインナーで眺めの麻のジャケットを着てみました↓

こちらだと胴長さんに見えてしまいます。

たかが丈!

されど丈!

お尻が隠れるからと購入したジャケットですが、ウェーブさんにはイマイチでした。

長い丈が似合うのはナチュラルさんです。

重心が上なので長いジャケットを着ても重たくなりません。

こちらのお嬢さんはお肌も柔らかいので麻素材もちょっとごわついて見えます。

素材については昨日お話しましたが、やはりお肌との相性が大切です。

※写真掲載の許可はいただいています。

 

ご自身の骨格スタイルが知りたくなったらこちらをご覧ください↓

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似合うベルトの位置で体の重心がわかります。

こんばんは!

福岡の骨格スタイルアドバイザー、ルームスタイリスト・プロの渡辺卯月です。

ただいま、身体改造計画実施中です。

毎日食事の写真を撮って送っています。

緑が足りないといわれました(笑)

体重は700グラム減りました。

ちなみにこれは今日の夕食です。↓

インスタ映えなんて考えていません(笑)

20時からルームスタイリスト・プロのズーム会議があったので大急ぎで作って食べました。

本場韓国のわかめスープと豚のみそ漬け焼き。

そしてブロッコリーとゆで卵の和え物となすの作り置きおかずです。

明日の朝は体重減ってるかな?

ではでは今日の本題です。

昨日は骨格スタイルの決め手となる4つの軸についてお話しました。↓

骨格スタイルの決め手となる4つの軸をご紹介

重心を判断するにはベルトをしてみてもわかります。

最初は自分で「ここが私のウエスト!」と思うところにベルトをしてみます。

こちらの方の場合はこんな感じ↓

そして次に、実際のウエストよりも少し下の方にベルトをしてみます↓

 

最後に実際のウエストよりも少し上の方にベルトをしてみます↓

 

3枚の写真を比べてみていかがですか?

最後の写真が一番足長にスタイルよく見えますね。

この方はウェーブさんです。

ウェーブさんはウエスト位置を高くして、ジャケット丈は短めにして、視線を上の方に集めたらよりスタイルアップして見えます。

※写真掲載の許可はいただいております。

鏡の前でベルトの位置を変えて見てみてください。

ご自分に一番似合う場所がみつかりますよきっと。

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2週間集中シェイプアップコースが始まりました

こんばんは!ふんわりリボン

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ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月ですうさぎクッキー

 

今日から身体改造計画スタートしました。

正確には2か月集中シェイプアップコースです。

今日は1時間のヨガのあと、身体測定やゆがみチェックをして、

ゆがみを改善してもらい、パーソナルトレーニングを少し!

ヨガはもう、笑っちゃうくらいに体が硬くて、全くいうことを聞かない(笑)

体中プルプル震わせながら、ポーズのたびに修正されながら頑張りました。

自分ではまっすぐのつもりなのにまっすぐじゃなかったり、

背中に力が入ってなかったり、お腹に力が入ってなかったり

左側の筋力が低下しているのでとにかくバランスよく筋肉が動くようにしなきゃいけないのです。

身体の表面?についている脂肪を落として、筋肉をつけることが目標です。

身体測定もしたのですが、筋肉量が少なめ。

体脂肪率も以前に比べて高くなっていました。

一つだけ救いは体内年齢が実際より15才若かったこと!

何を基準にしてるのかはわからないけど、そういう結果が出てました。

多分体重が関係あるのでは?と言われてました。

これから食事のたびに写真を撮って送らなきゃいけません。

かなりマジ!

これは無理だけど↓

 

脂肪さんにはでていってもらいたいものです(笑)

何か変化があったら報告します!

 

 

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ついに明後日開始!自称「身体改造計画」

こんにちはふんわりリボン

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ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月ですうさぎクッキー

 

昨日、数か月ぶりに体重計に乗りました・・・。

思ったとおり!

増えてました~!!

明後日から始まる「身体改造計画」(←勝手に自分で名付けました)

目的は体幹を鍛えることですが、体重も減る・・・はず!

ある程度何か

 

あっ!これ違います(笑)外人だし(笑)

結果が見えてきたら結果発表します。

あ~でも〇イザップのCMのような写真などはお見せできないと思います。

だって私、一般人

だし、お金もらえるわけでもないし(笑)

 

数字くらいかな?

結果がでたらね!

筋肉がつきにくいウェーブ渡辺、頑張ります!!!

 

 

 

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【身体改造計画】ついに今週スタートします

こんにちはふんわりリボン

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ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月ですうさぎクッキー

 

今日は久しぶりにユニクロに行きました。

施設に入所している母に洋服を届けるため。

そして、私!人生初体験!

ユニクロのブラトップという、佐々木希さんがCMしているものを購入!

今はしぼんでしまいましたが(笑)若いころは巨乳の仲間だった私。

ブラトップでは居乳がしぼんだ胸はちゃんと支えてくれそうになくて、

いつも気になりつつもスルーしていました。

でも、何となく気になって、ついに今日購入しました。

・・・とはいえ、出かけるときにいきなりためすのも勇気がいるので、多分今週末くらい(笑)

もし、私と同じように思って買うのをためらっている方がいらっしゃったら、私の体験談を参考にしてください。

とはいっても来週くらいかな・・・・。

今週、木曜日から私の身体改造計画が始まります!

それも報告しますね。

とりあえず期限は二か月です!

 

健康的なナイスバディが目標!

とりあえずプヨプヨフニャフニャの改善かな(笑)

まぁ、フニャフニャはウェーブの特徴だからある程度はしかたないことです。

でもストイックに頑張ると友達にも宣言したので頑張ります!

骨格スタイル分析についてはこちらをご覧ください↓

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今日は美容の日!

こんばんはふんわりリボン

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今日は天神でエステ!

ヤクソンミョンガという韓国発祥のコルギです。

そのあと、久しぶりにまつエクへ。

以前お願いしていた女性が独立してサロンをはじめられたので、急に思い立ってラインしたら14時半なら空いているとのこと。

ちょっとだけ時間があったので久しぶりにのんびりコーヒータイム!

 

まつ毛もばっちりつけてもらいました。

明日はルームスタイリスト1級認定講座です。

テキストが新しく変わり、内容もさらにパワーアップ!

買ったばかりの新しいパソコンを持っていきます。

家でプロジェクターにつないでばっちりリハーサルしました。

明日は楽しみ♪

ルームスタイリスト2級認定講座は6月28日(木)にキャナルシティ博多で開催します。

絶対楽しくて学びがたくさんあるのでぜひぜひいらっしゃいませ!

受講してくださった方のご感想はこちらです。

ルームスタイリスト2級認定講座↓

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講座の詳細はこちらをご覧ください↓

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酒粕食べて美肌になろう!

こんにちはふんわりリボン

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最近、お肌がピカピカになったお友達を真似して、酒粕を毎日寝る前に食べています。

はちみつを入れて、少しお湯を入れてグチュグチュかき混ぜてどろどろになったら飲むというか食べる感じ。

とっても小さいカップに1/3くらいです。

大きなカップにたっぷり入れて飲んで酔っ払った友達がいます(笑)

ご注意ください!

ちなみに真ん中のカップです。↓

先日月に1回くらいいっているエステで最近お肌が綺麗になりましたね~と言われました。

効果でてるのかも!!

ちなみに私が食べているのはこれです。

 

酒かす 上越の4酒蔵の酒粕食べ比べセット(板粕)500g×4種類(2kg) 通常便送料無料【クール便発送は 300円】雪中梅、千代の光、潟舟、君の井≪生活習慣病や美肌対策にも!≫【marutaya】【RCP】

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感想(96件)

みんなできれいになりましょう!!

自分の大好きなものに囲まれて幸せに暮らす人を増やすための講座!

ルームスタイリスト2級認定講座を4月20日(金)にキャナルシティ博多で開催します。

お部屋づくりに興味がある方、大好きなものに囲まれて幸せに生活したい方詳しくはこちらをご覧ください↓

ルームスタイリスト認定講座

 

骨格スタイル分析も予約可能な日にちは少なくなっていますが受付中です。↓

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乾燥肌のかゆみが軽減するローションを愛用中

こんにちは!

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ルームスタイリスト・プロ&骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

 

毎年冬になると乾燥肌に悩まされる方は多いと思います。

私もその一人!

すねとストッキングやパンツのウエスト部分が当たるところがものすご~くかゆくなってきます。

日中は理性が働いているので(笑)かゆくても我慢しますが

夜、寝ている間にかいているみたいで

いつのまにかかきむしってかさぶた状態!

そんな私が冬の間に重宝しているのが

ハウスオブローゼのローションです。

まず、Oh! Babyで肌の余分な角質をとって

お風呂上りにローションをつけています。

ドゥ・サージ モイスチュアミルクというローション。

これで不思議とかゆみと乾燥と縁が切れます。

自然の香りゆたかな化粧品 ハウスオブローゼ公式通販サイト本店

通販でも買えるみたい!

自然派化粧品だから安心して使えそうです。

 

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肌バイタルは低いけど、透明感とハリはマイナス5歳!

こんにちは!ふんわりリボン
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美人を作る、福岡の美人クリエーターラブラブ
ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

昨日、友達に誘われてPOLAのイベントに行きました。

そこで、お肌の分析をしてもらいました。

私のお肌は肌バイタルが弱いそうです・・・。

肌バイタルって何?

聞いてみたら「自ら美しくなろうとする力」なんだって!

私の肌は美しくなろうとしていないのか!?

なまけものってこと?

他にも結果があって、うるおいは年相応!(笑)

透明感・ハリはマイナス5歳!

よかった~!

あとはもう少しお肌に頑張ってもらえばいいのかな?

ファイル 2017-11-24 12 47 58

 

一緒に行った友達は6万円のクリームを使っているそう!

さすがっ!

私はお風呂に沈めたら水素が出てくるという機械が気になりました。

片手を水素のお湯につけたらしっとりしたから!



ワンポイントメイクも教えてもらって美容に敏感になったひと時でした。

そしてそのあとは東方神起カフェへ!
ファイル 2017-11-24 18 09 14ファイル 2017-11-24 18 09 26

 

最近、早く寝るからお肌の調子がいい感じです。

夜、10時から2時までの間に寝てることが大事らしいです。

 

美人になれるおすすめサービスや商品情報更新中

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