カテゴリー別アーカイブ: 美的

今日は自分メンテナンスデー

こんばんは!

インテリアとファッションで美人度100倍アップ!

美人を作る、福岡の美人クリエーター!

ルームスタイリスト・プロ&骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

 

今日は自分メンテナンスデー!

韓国からやってきたコルギエステで顔やボディをゴリゴリ!

ヤクソンミョンガというエステに通っています。

もう5年以上通っています。

美人度上げるには必須(笑)

最初は銀座店に通っていましたが、1年半くらい前に福岡に引っ越してきて、福岡店に通っています。

でも、銀座店でお世話になっていた店長さんがこちらにいらっしゃってとっても親切にしていただいています。

夏には骨格スタイル分析のイベントをお店でさせていただきました。

コルギの後はまつ毛のエクステ!

2か月ぶりに行きました。

2か月経ってもまだまつ毛がついててお店のお姉さんもビックリ!

とっても上手につけていただき大満足です。

まつ毛エクステをするとマスカラをつけなくてもいいのでとっても楽になります。

これはつけてくださる方の技術がかなり影響するので、上手で相性のいいお店や人を見つけるのが大事!

美人を作るのも楽ではありません(笑)

エステが11時、エクステが15時。

30分くらい時間があったのでMUJI CAFEでひとりランチ!

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美味しかった~

だけど急いでた~!(笑)

帰りにSadaharu Akioのチョコと自由が丘のオリジンヌ・カカオのチョコレートを買って帰りました。

そしてSadaharu Akioのマカロンを食べながら一人ワインを飲んだのは私です。 イェイ!

以前、自由が丘のすぐ近くに住んでいた時にはスイーツなんて全然気にしてなかったのに、いつでも買えないと思うと欲しくなる・・・。

人ってわがままですね。

あれ?人じゃなくて私?

そしてそのあとデパートのNATURAL BEAUTYで試着しまくり!

スカート買いそうになった私に、「去年似たの買われましたよ~」と言ってくれたのはショップのおねえさんでした。

あ~またやっちゃうとこだった!

まつ毛エクステしたら6時間くらい洗顔できないので今は時間待ち!?

骨格スタイルタイプが分かるセルフチェックをしてみませんか?

こちらからできます↓

http://www.reservestock.jp/page/fast_answer/2800

たまには自分のための一日を作ってみるのもたいせですね。

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スカーフアレンジレッスン始めます!

こんばんは!

インテリアとファッションで美人度100倍アップ!

福岡の美人クリエーター!

ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

 

今日はスカーフアレンジのお勉強に行きました。

スカーフコーディネーターとしてスカーフの素敵さをみなさまにお伝えできます。

実は私の人生にスカーフという文字はありませんfrした。(←大袈裟!)

ドラマの石原さとみちゃんがあまりに素敵にスカーフをしていたという単純な動機ではありましたが、スカーフのお勉強!

私これからスカーフします!!!

フランス人は10着しか洋服を持っていないという本が売れていますが、その秘密はスカーフにあるといっても過言ではない!

・・・ということがよくわかりました。

例えばシンプルなワンピースでもスカーフを変えたり、結び方を変えたりすることで全く違うワンピースになったりするのです。

私の30年間眠っていたグッチのスカーフが蘇りました。

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、これが30年間眠っていたグッチのスカーフ↑

コットンで小さめです。

アレンジできました↓

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骨格タイプがウェーブの私は短くコンパクトにまとめた方がいいのでこれがぴったり!

他のスカーフでもいろいろなアレンジができました↓

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今までスカーフをしたことのない私ですが、これからスカーフをたくさん使ってみたいと思います。

 

来年はストールだけではなく、スカーフアレンジもお伝えしたいと思います。

よろしくお願いいたします。

 

 

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ヘアカラー 今回はウィービングをしてもらいました

こんばんは!

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福岡の美人クリエーター!

ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

 

今日は美容院でカラーをしてもらいました。

私がいつも行くのは家の近く、西鉄大橋駅近くのフレアという美容院です。

カットは以前から同じ担当者の方にしていただくのですが、この方は日本全国を飛び回ってあまりお店にはいらっしゃいません。

天神のお店にいることが多いし・・・。

だからカットはほかの方にやってもらっています。

ちなみみイケメンのお兄さんです。

うちの息子と同じくらいの年頃(笑)

でも、おばさんを差別することなくいつも素敵にしてくれます。

今回はちょっと立体感が出るようにと軽くウィービングしてくれました。

ウィービングは軽く筋を入れるように色を変えることです。

ほとんど目立ちませんが、微妙なニュアンスが・・・うふ!そこがオサレ~なのですよ!

そして帰りにはかわいく編み込みヘアにしていただきます。

今日は写真はなしです。

ではではおやすみなさい~zzz~

ルームスタイリスト2級認定講座とfun fanパーティの日程が決まりました。

ぜひチェックしてみてください。

あなたに会いたいです~♪

 

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おしゃれなストールアレンジレッスン開催してます

こんにちは!

インテリアとファッションで美人度100倍アップ!

福岡の美人クリエーター!

ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

昨夜・・・というより今朝!長男がやってきました。

友達の結婚式があるらしく、これから数日我が家はホテル代わりになります。

ちなみに素泊まり、夕食も全く必要ないとのこと。

今日はおしゃれなストールアレンジレッスン!

邪魔にならないように私の部屋で寝ています。

なにしろ早
朝やってきたので(笑)

もちろんそれまで飲んでいたみたいです。

とりあえず昼過ぎまでおとなしく寝ていて、また夕方から出かけるらしい・・・。

ストールはもってきていただきますが、私もあまり持っていないストールを用意して待っています。
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ボリュームたっぷりのアレンジです。

こちらはボリューム控えめ!↓

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このほかにもいろいろあります!

おしゃれなストールアレンジレッスンは12月15日(木)と17日(土)にも予定しております。

ストールやマフラーの巻き方がいつもワンパターンになってしまったり、風が吹くたび飛んでしまって困っている方!

ぜひぜひお待ちしています!

おしゃれなストールアレンジレッスン

 

 

【ダイエット】ただいまリバウンド中!この理由では太りたくない!

こんばんは!

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福岡の美人クリエーター!

ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

夜も更けてきました・・・。

11時までに寝ようと思うのですが、夕飯、片付け、お風呂に入って・・・・。

そうするといつの間にかこんな時間になってしまいます。

先週の目標は「早寝早起き」だったのに・・・(笑)

子どもみたいですね。

朝はさすがに遅起きではないので睡眠不足です。

そして最近の私

太ってきました!

3月からお菓子食べるのをやめて5キロくらい痩せていましたが

最近また戻りつつあります。

その原因!

きっとこれ!↓

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ビビンバ

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こんにゃく

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わかめスープ

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デザート

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この日作った柚子茶(三人分) 私のは紫色です。

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ビビンバ食べてゆで豚食べてデザートお餅食べたら・・・(笑)

 

最近韓国料理教室やパン教室に通っていて、家でも作って食べているので、太るの当たり前ですね(笑)

今日はやたら(笑)でごまかしてる!

 

美味しいものをおいしくいただけるのはすごく幸せなことですよね。

年中食べ過ぎないように気をつけて、でもおいしいものを食べ続けるつもり!

 

そうそう!私が心掛けていること!

「美味しくないものでお腹をいっぱいにしない」ということです。

美味しいものを食べて太ったら仕方ない~!と諦められるけど、美味しくないものを

食べて太るの嫌だ~!

 

来月開催予定の「おしゃれなストールアレンジレッスン」は平日時間が取れない方のために土曜日開催を追加しました。

詳しくはこちらをご覧ください↓

おしゃれなストールアレンジレッスン

 

fun fanパーティももうすぐです!

甘酒作りレッスンは多少融通ききそうなのでご相談ください。

fun fan パーティ 【美味しい甘酒作りレッスン】

 

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間食をやめただけで3ヶ月で5キロやせました

こんにちは!

インテリアとファッションで美人度100倍アップ!

福岡の美人クリエーター!

ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

明日からはじまりますね〜

オリンピック!!!

私は運動音痴なのでスポーツは苦手!

だけど観るのは大丈夫!

子ども達が小さい頃には毎週のように野球やサッカー観戦に行っていました。

子どもが中学生になるとサッカー部に入ったので、毎週末には遠征試合であちこち車に乗せて連れていったものです。

こんな私も毎日スポーツクラブに通っていた時期もありまして・・・。

パーソナルトレーナーの方について食事制限までして体を鍛えていたこともあります。

痩せるためというより筋肉が適度についたキレイな体型を作るために。

それがどうでしょ?

最近の私はパンツにTシャツなんて普通に着たら、パンツの上にお肉が乗っかってみっともないったらありゃしない!!

そこで4月の初めくらいに思いました。

このままだと夏にはこのお腹の肉が人目に触れてしまう!!!

どうにかしなくちゃ!

とりあえず我が家のカウンターの上に置いてあるお菓子を食べるのをやめよう!

そう固く決心!!

通るたびにここにあるお菓子を食べていました。

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今もガラスケースにお菓子は入っていますが、これはお客さんが来たときにちょっと出したり、あと夫が食べています。

とりあえず必要以上に食べないことである程度お腹の肉はなくなります。

今パンツを履いている方!

パンツの上にお肉がはみ出していませんか?

スカートを履いていらっしゃる方、ウエストはゴムじゃないですか?

ウェーブタイプの私は太ると下っ腹にお肉がついて洋梨体型になってしまいます。

おばさん体型まっしぐら〜!

お菓子の他は普通に食べています。

お酒も飲むし、夜は食べたいだけ食べてるし、お友達と出かけたときにも普通に食べています。

間食をやめるだけでもうすぐ50キロに届きそうになってしまった私が44キロになりました。

間食やめるダイエットしてみませんか?

余談ですが、私は痩せても顔が痩せることはありません(涙)

いつも元気な丸顔!ふぅ〜(笑)

だからよほど気をつけて見ないと痩せたことは誰も気づかないと思います。

でも、お腹や腰回りにお肉がないと自分の気持ちがすっきりします。

なんとなく食べているお菓子を少し減らしてみませんか?

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似合う色はこんな色!

カラー&骨格診断をしてもらいました

カラー診断を受けたことありますか?

私はイベントのときに簡単に受けたことがありましたが、なんだかよく覚えてなくて、しかも時間もなくてかなりアバウトだったので、ちゃんと聞きたくてカラー診断を受けました。

大きく分けて、イエローベースとブルーベースの人がいて、その中でさらに春夏秋冬のシーズンに分けられます。

私はブルーベースのサマーでした。

似合う色はこんな色↓

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私はベージュの洋服が多いのですが、なんと!ショックなことに、ベージュはあまり似合わないらしい・・・。

でも素材感が柔らかいものがいいということで、ここでかろうじてクリアー!(かな?)

骨格診断はストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプに分かれます。

私はウェーブ!

女らしいファッションが似合うとのこと!

パンツはスキニーやスリム!これは間違ってなかった!

髪の毛切ってふんわりパーマにして女らしい格好してみよう!そう決心しました。

そして、クローゼットの中であまり着ることがないけど処分できずにいた洋服で似合わないと明らかになったものは処分できそうな気がします。

そろそろ洋服整理しなきゃ!

カラーで驚いたのがもう一つ!

私は青が似合うって!

最近作ったワンピースは青だからちょっと安心!

そしてピンクも大丈夫!

これから色を意識して洋服にも取り入れていきたいと思います。

 

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炭酸水を飲んでいます

今朝はちょっと涼しくていい感じに起きました。

私の部屋は東南なので朝から暑い日はそれはもうものすごく暑くなります。

午前中、自分の部屋の机でお仕事!

窓とパソコンからものすごい熱気が!!

やっとそこでの作業が終わったので、1階のリビングへ避難!

こちらは西側なので午前中は過ごしやすいのです。

ノートパソコンを持ち込んでテーブルでお仕事!

そしてお昼も過ぎて3時頃、今度はリビングの窓から熱気が!!

また上に戻ってきています。

のどが乾いたと感じたときにはもう軽く脱水症状になっているそうで、年中水分補給しています。

私の水分補給は1年中炭酸水です。

これがいいのか悪いのかはわかりません。

でも、適度にお腹もふくれてなんとなく私にはいい感じ!

ダイエットしてるのにむしろ体重upなので昨日はビールを飲んだつもりで炭酸水を飲んで我慢しました。

また自分の部屋でパソコンに向かっていたらありえないくらいの眠気に襲われ!ちょっとお昼寝。

電車の中でバッグの中が空っぽになるという恐ろしい夢を見て、財布が・・・カードが・・・と焦っているところで目が覚めました。

目が覚めて、財布を見て「あ〜良かった!」と独り言!

逆に疲れたお昼寝でしたわ〜。

お昼寝から起きてすぐに炭酸水を飲んだことは言うまでもありません。

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ダイエットを始めて約20日・・・!

私は万年ダイエッターなのですが、ちょっと意識してダイエット仲間のグループに入れてもらって、ダイエットアプリをインストールして体重を体脂肪率を毎日入力し始めて約20日経ちました。

一応目標を立てていますが、目標達成まで今日はあと2.9キロ!!

ちなみに始めてから上下ありつつ、今日の時点では初日マイナス0.2キロ!(笑)

なんなんでしょ?

体脂肪率は全然減らないし!

でも一応時間が許す限りwiiで運動してます。

基本ヨガは必ずやって、バランスゲームや有酸素運動!

昨日ゴルフをやったら、私ゴルフやったことありませんが、プロ級でした(笑)

それにしても体重増えないのは良いのですが、wiiの効果はいったいどこにいってるのかな〜?とちょっと不思議!

1日に1キロの増減なんて年中なので、それでも少しずつ減っていって、緩やかに緩やかに減っていくのが理想なのですかね〜?

やっぱりこの季節、アルコールがNGなのでしょうね。

ついつい毎日飲んでしまう!

それがせっかくのwiiをダメにしているのでしょうね。

せめて一日おきにしようと心に弱く!!誓う今日この頃です。

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梅雨と夏に備えてストレートパーマをかけました

毎年夏になると冬がいいな〜と思い、冬になると夏がいいな〜と思ってしまう、わがままな私です。

どちらが好きですか?

まぁ、どちらにもいいところいやなところがあって簡単にきめることはできませんね

でも一つだけ言えることは!

梅雨になって湿度が上がると・・・私の髪の毛は100%確実に爆発!!するということです。

これを回避する方法は二つ!

①ただひたすら耐える!

②高いお金を払ってストレートパーマをかけて濃厚な?トリートメントをしてもらう!

私が個人的に生活する分には①でもよいのですが、おしゃれなセミナーをしたり、インテリアに関して講座を開催したり、整理収納について話したり・・・。

あなたの髪の毛をまず整理収納しなさいよ〜!と言われそうなので②を選択!

昨日は5時間半も美容院にいました。

表参道のxel-Haという美容院に行ってます。

いつも店長の金子さんにお願いしています。

 

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