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【ダイエット】ただいまリバウンド中!この理由では太りたくない!

こんばんは!

インテリアとファッションで美人度100倍アップ!

福岡の美人クリエーター!

ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

夜も更けてきました・・・。

11時までに寝ようと思うのですが、夕飯、片付け、お風呂に入って・・・・。

そうするといつの間にかこんな時間になってしまいます。

先週の目標は「早寝早起き」だったのに・・・(笑)

子どもみたいですね。

朝はさすがに遅起きではないので睡眠不足です。

そして最近の私

太ってきました!

3月からお菓子食べるのをやめて5キロくらい痩せていましたが

最近また戻りつつあります。

その原因!

きっとこれ!↓

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ビビンバ

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こんにゃく

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わかめスープ

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デザート

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この日作った柚子茶(三人分) 私のは紫色です。

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ビビンバ食べてゆで豚食べてデザートお餅食べたら・・・(笑)

 

最近韓国料理教室やパン教室に通っていて、家でも作って食べているので、太るの当たり前ですね(笑)

今日はやたら(笑)でごまかしてる!

 

美味しいものをおいしくいただけるのはすごく幸せなことですよね。

年中食べ過ぎないように気をつけて、でもおいしいものを食べ続けるつもり!

 

そうそう!私が心掛けていること!

「美味しくないものでお腹をいっぱいにしない」ということです。

美味しいものを食べて太ったら仕方ない~!と諦められるけど、美味しくないものを

食べて太るの嫌だ~!

 

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