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常に姿勢を意識していると集中力が高まるそうです

おはようございます!ふんわりリボン
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美人を作る、福岡の美人クリエーターラブラブ
ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

昨日は北九州でルームスタイリスト・プロのスキルアップ講座でした。

十人十色の部屋づくり推進会の後藤代表理事直々に講座をしてくださいました。

 

昨日、新幹線で博多に帰ってきたのですが、帰り着いたころ、なんだか左手の薬指がピリピリ!

なんか変だな~と思っているとどんどん痛くなってきて、今朝起きたら小指まで痛くて、指の付け根のところがスムーズに動かない!

しばらくすると動きはよくなってきましたが、痛みが続くので、朝から整形外科へ!

レントゲンを撮ったけど骨や軟骨に異常はないとのこと。

腱鞘炎みたいです。

パソコン入力のときに、左の小指でCtrlキーを押すと時々痛いので、他の指で押したりしていましたが、そんなこんなで結構指に負担がかかっているみたい。

湿布と、塗り薬、飲み薬をだしていただきました。

加齢のせいです、とは言われなくてよかった~。

加齢と言えば一番老けて見えるのは姿勢ですね。

先日読んだメンタリストDaiGoさんの

自分を操る超集中力 [ DaiGo ]

 という本に書いてあったのですが、

姿勢に常に気を付けていると集中力が上がるそうです。
ふと気づくと姿勢がだらしなくなっていることがありますよね。

気が付いたら常に姿勢を正しましょう!

昨日は朝10時から17時までの講座でしたが、お隣に座っていたかたから、「姿勢がいいね~」と言われました。

意識することを心がけたらそれが普通になってくるみたい。

姿勢をよくすること、心がけてみましょう!

 

姿勢と言えば・・・秋篠宮家の眞子様がご婚約されるということ。

お相手の方、まだ25歳の若者なのに、とっても姿勢がよくて、言葉遣いも素晴らしい!

報道陣のインタビューにも丁寧に「答えられない」と答えられていましたね。

そして最後に深々とお辞儀をされていました。

姿勢がよいことにも感動!

きっと素敵なしっかりとしたご家庭でお育ちになったのでしょうね。

・・・・と病院の待合室でワイドショーをぼんやり見ていた私でした(笑)

 

姿勢と並んで老けて見えるのは髪の毛。

私は資生堂 アデノバイタル スカルプエッセンスV180mlを使っています。

これは発毛を促すということですが、白髪が減ると美容院の方にお聞きして使っています。

現状維持なので効いていると思います。あはは!

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それでは今日も素敵な一日になりますように。

 

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