こんにちは

インテリアとファッションで美人度100倍アップ

美人を作る、福岡の美人クリエーター

ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です

最近運動不足のせいか、パンツをはくとパンツの上の部分にお肉が乗ってる状態！

これはいけない、筋肉もないし、体幹ふにゃふにゃ・・・。

体幹がしっかりしていないと姿勢がわるくなるし、転ぶリスクも大きくなる！

というわけで、今日は今から体のゆがみチェックやヨガなどをしているところに行って、最初のカウンセリングを受けてきます。

最近転んで足を骨折した友達と一緒に・・・。

転んで骨折も他人事ではないのです。

ところで、私はかなり頑張って運動してもなかなか筋肉つきません・・・。

それでいつも悩んでいましたが、それは私のウェーブ骨格のせいだとわかって、それでもいいんだ～と思えるようになりました。

とりあえずそろそろ出かけます！

報告はまた後日！

骨格スタイル分析についてはこちらをご覧ください↓

骨格スタイル分析（骨格診断）

素敵なファッションで心地よい暮らしをしたい方はこちらもチェックしてみてください↓

ルームスタイリスト認定講座

 

 

 

  ラインでセミナー・イベント・お得情報発信します

 

 

模様替え ブログランキングへ

ファッション ブログランキングへ

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

こんばんは

インテリアとファッションで美人度100倍アップ

美人を作る、福岡の美人クリエーター

ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です

 

日曜日の午前中、パソコンを立ち上げようと電源を入れるもパソコンは無反応！

びっくりして、ネットを見ながらいろいろ試したけど、結局パソコンがよみがえることはなく

電気店に持っていくと・・・。

私のパソコンはマイクロソフトのサーフェスだったため、自分で送らなきゃいけないらしい。

しかも、修理とはいっても同じ型番の新しいものに変えてくれるらしくて金額は70,000円くらい。

あまり使いやすいとも思っていなかったので結局日本製のパソコンを購入することにしました。

今回購入したのはNECのノートパソコン！

800グラムちょっとと、とっても軽量。

今そのパソコンからブログを書いています。

画面が反射しなくて見やすい感じ。

サーフェスは後ろに支えるところを出さないと倒れていましたが

今度はノートパソコンなので倒れることはなく、角度も自由に変えられます。

普段は普通のノートパソコン↓

そして驚くことに！逆向きにも折り曲げられる！

 

完全に折り曲げてタブレットとして使うこともOK！

 

でも、予期せぬ出費！

お金を使わないノーマネーデーを設けることにしました。

ここ二日ほどノーマネーデーで過ごしてきました。

そしたら食材が寂しくて、野菜が・・・（笑）

我が家の最寄り駅が改装中でこの10日間くらいスーパーがないということも幸いして！？あまり買い物はしていないのですが、とにかく節約生活しなきゃと思っています。

そうそう、我が家の最寄り駅、スタバとカルディができるらしい。

明日オープンです！

でもマックがなくなるらしく、若者はちょっと困ったな～と話してました。

私はカルディが楽しみ！

以前は身近にあったのに福岡に来てから私の行動範囲になかったからちょっと寂しかったのです。

ノーマネーデー危うし！です（笑）

 

 

 

NEC LAVIE Hybrid ZERO HZ550/GA 13.3型ノートパソコン Core i5 メモリ4GB SSD256GB Office付き Windows10 プレシャスゴール PC-HZ550GAG 価格:175,080円 (2018/5/10 16:19時点) 感想(0件)

NEC PC-HZ550GAG LAVIE Hybrid ZERO 新品価格 ￥140,580から (2018/5/10 16:22時点)

これです↑

軽いから講座で持ち歩くときに楽になりそう。

新しいパソコンでルームスタイリスト認定講座を開催します。

ルームスタイリスト2級認定講座は6月28日（木）

そしてルームスタイリスト1級認定講座は5月12日（土）です。

自分の「好き！」を知って、部屋づくりに生かしていく、今までにない切り口での講座です。

ハウスキーピング協会認定のルームスタイリスト認定資格も取得できます。

受講してくださった方のご感想はこちらです。

ルームスタイリスト2級認定講座↓

お客様の声

 

ルームスタイリスト1級認定講座↓

お客様の声

 

講座の詳細はこちらをご覧ください↓

ルームスタイリスト認定講座

 

 

 

 

 

 

 

模様替え ブログランキングへ

ファッション ブログランキングへ

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

こんにちは！

インテリアとファッションで美人度100倍アップ！

美人を作る、福岡の美人クリエーター！

ルームスタイリスト・プロ＆骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

 

最近の我が家は床がいつもきれいでスッキリしています。

どうしてかって？

実は最近、ルンバのスケジュールという機能をフル活用して！

毎日私の留守中に掃除してもらっているから。

帰宅したら床がすっきりしていて気持ちいいいです！

出かける前に椅子を上げたりしていますが、それくらい掃除すると思えばなんともないことです。

こんな感じ↓

私が出かける前に必ずすることは椅子上げのみ！

あとはルンバが勝手に掃除してくれます。

狭い我が家は部屋全てを１回で終わらせることができます。

 

そして食洗機！

こちらもスイッチを入れて出かけると帰ってきたときには食器がピカピカ！

怠け者だと思われるかもしれませんが、もう一つ！

洗濯も終わったらしわになるものや乾燥機に入れてはいけないもののみ取り出して、浴室に干して、

残りは乾燥スイッチを入れておしまい！

帰ってきたら洗濯も終わっています。

かなり時短になるし、例えば私の時給を換算したとしたら・・・。

その分他の仕事ができるとしたら・・・。

結果的には節約なのでは？

考え方はいろいろありますが

私は私じゃなくてもできることは機械におまかせする派です。

それでは今日も素敵な一日になりますように！

 

メルマガ「ここは外せない！模様替えのコツとポイント（全7回）」を配信しています。

登録はこちらからお願いします→http://www.reservestock.jp/subscribe/68615

 

 

おはようございます！
インテリアとファッションで美人度100倍アップ！
美人を作る、福岡の美人クリエーター
ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

今日も朝ヨガしました！

年末からwiiを使ってヨガと筋トレやっています。

骨格スタイルウェーブの私は頑張って筋トレしても全然筋肉が付きません（笑）

すぐに筋肉が付くタイプの方はストレートさんですね。

骨格スタイルでそんなことも違ってきます。

不思議ですね。

だんだん暑くなると外に出るのもおっくうになったり、本当に体力なくて出れなくなったりしますね。

お仕事帰りに買い物するのも大変！

私も東京では毎日満員電車で会社に通っていました。

朝、会社に着くまでの間にかなり体力使って、帰りはもうヘトヘト！

スーパーによる元気もない・・・。

駅からの道が果てしなく遠く感じていたものです。

私は週に1回食材が届く、オイシックスを使っていました。

オイシックスは産地は農法などにこだわったおいしい野菜や子供にも安心して飲ませることができるジュースなど健康にこだわった商品がたくさんあります。

一人暮らしの息子に野菜ジュースを届けたりしていました。

基本セットがあって、そこに足したり減らしたりできるので、便利です。

ほしくない時にはキャンセルすればその週は届きません。

実際普通のスーパーでは手に入りにくいおいしい野菜などもあっておすすめです。

まずお試しセットをお勧めします↓

最大1,100円もお得！初めてなら断然こちらのセットから！！

小さいお子さんがいらっしゃると農薬など心配ですよね。

忙しくて献立考える暇もないという方はこちらも便利です。

私も会社から帰るのが8時くらいになるときにはいつもこちらを使っていました。↓

【kit Oisix】２０分で２品作れます♪
有名シェフの献立もあって、本格的なものができますが、材料はカットしてあるものもあり、かなり時短で作れます。

他にもローソンが期間限定でやっているグリーンスムージーつきのフレッシュローソンや成城石井の食品や日用品の宅配もおすすめです。

産地や生産者がわかる信用できる食品って大事ですよね。

それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。

美人になれるおすすめサービスや商品情報更新中

ラインでお得情報発信しています。
? ラインでセミナー・イベント・お得情報発信します

 

 

ランキングに参加しています。ポチっとお願いします！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

模様替え ブログランキングへ

ファッション ブログランキングへ

にほんブログ村

にほんブログ村

おはようございます！
インテリアとファッションで美人度100倍アップ！
美人を作る、福岡の美人クリエーター
ルームスタイリスト・プロ&整理収納・骨格スタイルアドバイザーの渡辺卯月です。

春になって喜んでいたらすぐに暑くなってしまいましたね。

３０度予報なんかが出たらうわ～っていう感じ。

夏は倒れそうになるからちょっといや！

寒さは何か着れば随分防げるけど、暑さはそうはいかない・・・。

外を歩くときなんかはエアコンもないし、ほんと、倒れそう！

そして本格的な夏になる前にやってくるのがじめじめした梅雨ですね。

梅雨になると必ず話題になるのがダニ！

早めに対策したいものです。

先日テレビで見たのですが、ダニは干してもただ場所を移動するだけで、お布団からいなくならないそうです。

タオルケットなどは乾燥機で乾かした方がいいですね。

高温には弱いとのこと！

というわけで、私いろいろ調べてみました。

これは我が家も子供たちのベッドに敷いていました。

湿気で表示の色が変わるので、これを干して何度も使えます。

子供の汗は特にすごいのでものすごく重宝していました。

私も使ってました。

ダニ対策というより湿気対策ですね。↓
【モットン除湿シート】公式サイト

そしてダニ対策のためにただ置くだけのもの！
お布団や車の中などに置くだけでダニがくっつくシートです。↓
新しいダニ対策！【ダニピタ君】

こちらもダニを集めるタイプです。↓
アマゾン第一位という実績も！
殺虫剤を使わないから安心！安全！【ダニ捕りロボ】
ダニ対策なら、Get ダニ捕獲シート

お子さんにも安心で楽天１位はこちら↓
子育てママのダニ取りシート

屋久島地形の精油を利用して作ったオイルは森の香り！
ダニ対のいない環境づくりに

そして話題の布団クリーナーはこちら↓
ふとんクリーナーはレイコップ

家じゅう掃除できるのはこちらの英国製　意外にお安い！↓
ソファやベッドを除菌できる掃除機「UVウルトラバック」

シーズンの初めにスッキリしたいときにはもうお布団丸洗いですね。
これは手っ取り早い！
ダニ・ダニの死骸・フンは「布団丸洗い」ですっきり

ダニは目に見えないからかなりやっかいですよね。

・・・というか見えたらもう普通に生活できないと思うけど・・・。

特にお子さんがいらっしゃっるご家庭は食べこぼしなども多くてダニの発生がかなり多くなりますね。

見えないけどアレルギーの原因にもなるので対策考えたいものです。

やはり一番大切なのは布団やまくら、クッションなどファブリック製のものをこまめにせんたくすることですね。

そしてできたら乾燥機で乾燥すればダニはいなくなります。

これからの季節、汗もかくようになるので、とにかく洗濯！ですね。

お部屋の掃除もお忘れなく！！

 

5月21日・28日　どちらも日曜日ですが、ルームスタイリスト2級認定講座を開催します。

1日（6時間）の受講でインテリアや模様替えの知識が得られて、ワークをすることで自分自身に詳しくなれます。

そして、ルームスタイリスト2級の資格が取得できます。

詳しくはこちらをご覧ください↓

ルームスタイリスト認定講座

 

自分自身の内面に詳しくなるのが、ルームスタイリスト認定講座ですが、自分自身の外面については骨格スタイル分析（骨格診断）をおすすめします。

ご自身の骨格スタイルタイプを知ることで素敵に見えるし、無駄なお金を使うこともなくなり、ダイエットしなくてもマイナス3キロくらい着やせすることもできます。

骨格スタイル分析についてはこちらをご覧ください↓

骨格スタイル分析（骨格診断）

それでは今日も素敵な一日になりますように。

 

ラインでお得情報発信しています。
? ラインでセミナー・イベント・お得情報発信します

 

 

ランキングに参加しています。ポチっとお願いします！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

模様替え ブログランキングへ

ファッション ブログランキングへ

にほんブログ村

にほんブログ村